酵素的三大类功效

发表时间: 2020-11-09 16:06:00

作者: 广州永富鑫生物科技有限公司

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酵素已火爆全球,很多人知道酵素,喝过酵素,敷过面膜,但并不了解酵素;酵素分三大类,第一类是我们人体体内代谢酵素,也是在血液、组织和器官中作用的酵素。第二类是人体体内的消化酵素,第三类是生鲜食物的天然食物酵素。下面小编来为大家介绍下这三类酵素。

代谢酵素是身体在消化酵素分解的营养素时所需要的物质。我们身体的新陈代谢和能量代谢,以及将体内的废物排出时,都需要代谢酵素来运作。代谢酵素可以帮助我们解毒和排便,以及缓和过敏症状的问题。现在许多学生和上班族,便秘问题是很常见的问题,代谢酵素就可以帮助促进排便,只要大量摄取新鲜水果等生食,就可以增加代谢酵素的数量。

消化酵素是我们在吃过饭后,由脏器分泌,将食物的营养素分解,转化成容易让身体吸收的小分子。

消化酵素可分成以下四大类:

1. 脂肪:分解脂肪,成为脂肪酸。
2. 蛋白:分解蛋白质,成为胺基酸。
3. 纤维:分解纤维素。
4. 淀粉:分解淀粉葡萄糖。

想要让自己更健康、美丽,就必须要让代谢酵素进行最有效率的运作。在生鲜蔬果中获取大量的食物酵素,可促进肌肤新陈代谢,是拥有好肤色的首要条件。酵素就等于生命,没有酵素就等于没有生命酵素是所有生物的原动力,缺少了酵素,维生素与矿物质就没有作用,生命就幻灭。

美国自然疗法博士亨伯特说:人体像灯泡,酵素像电流,唯有通电后的灯泡才会亮。因此,酵素可说是生命的构成体,可见酵素对我们人体是有多么重要了。酵素是蛋白质构成的,但蛋白质不一定是酵素,由于酵素具有单一性,所以一种酵素只有一种功能,每种酵素各司其职,共同维持人体各种机能的正常运作,举凡肌肉的运动、神经传导、心跳、呼吸、思考、消化食物、修补组织及加强解毒功能等,均需要酵素来催动,身体酵素的多寡,决定了我们的健康好与坏,同时更可决定我们寿命的长与短。

所以说,没有酵素,就等于没有生命。

常听人说,容易胖的体质,连喝水都会胖!这是因为代谢酵素不足的关系。想要持维持窈窕身材、不易胖的体质,首先需要减少消化酵素的消耗,还需增加食物酵素摄取来提高身体的代谢能力。

常食酵素可减肥:我们都知道,肥胖是万病之源。一般人会知道去补充营养,但是在补充营养时,更要注意酵素的补充。容易肥胖者,是因为脂肪脢太少,无法分解多余的脂肪,而这些多余脂肪,就会囤积在肝脏、肾脏和血管之中。食物经过烹煮后就已不含酵素,常吃不含酵素的食物,会使得脑下垂体产生变化,酵素会影响荷尔蒙腺体,以及酵素的存量。酵素不足,人会觉得昏昏沉沉,懒洋洋的,甲状腺功能不佳,恶性循环的结果,就是愈来愈胖。常吃生食,让体内机能转好,酵素含量增加,就可以燃烧多余的脂肪,自然能够达到减肥的效果。

代谢酵素可预防疾病:缺乏酵素,人就容易老,当体内酵素减少或严重不足时,各种老化现象就会出现。酵素会随着年龄的增加而递减,年青人体内酵素是老年人的30 倍。代谢酵素不够会让身体的免疫力降低,容易有疾病的产生。所以说,缺乏酵素,身体就容易老化,酵素愈多,就愈健康长寿,酵素的含量与人体的健康成正比。

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